5 Jugos para la Buena Circulacion – Remedios Caseros para la Circulacion Sanguinea

Para la circulación de las piernas y brazos la circulación sanguínea es el conjunto de procesos por los cuales la sangre fluye constantemente el interior del organismo llevando a todas las células del cuerpo el oxígeno y las sustancias nutritivas que precisa y recibiendo a su vez los productos de desecho de los tejidos para conducirlos a los órganos encargados de su eliminación el órgano central del sistema circulatorio es el corazón cuyos movimientos rítmicos pulsaciones relativos impulsan y mueven constantemente la sangre existen muchos elementos que ayudan a mejorar la circulación sanguínea especialmente en las piernas ya que muchas personas sufren de varices que se originan por una mala circulación venosa.

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Y de los brazos en algunas ocasiones las personas sufren de calambres y adormecimiento causado también por la mala circulación la vitamina b3 de acción vasodilatadora también actúa en la reducción del colesterol y los triglicéridos se encuentra en leguminosas no es es productos lácteos huevos y vegetales de hojas verdes tomates zanahorias brócoli papás hígado pescado y carnes la vitamina c es un excelente antioxidante benéfico para la neutralización de los radicales libres ahora bien en sumo que yo te voy a compartir para la circulación en las piernas es el siguiente de hecho son varios tú vas a elegir cuál es el que es mejor para ti el zumo para la circulación de las piernas y brazos número uno necesitas una zanahoria medio limón y una mandarina la preparación es que hay que extraer el jugo del medio limón y la mandarina y luego verter en la licuadora junto con la zanahoria picada licuar por unos instantes y beber un vaso de éste jugó todos los días número 2 los ingredientes del segundo jugó es un limón una naranja y una rebanada de piña la preparación es la siguiente hay que extraer el jugo de limón y la naranja y verter en la licuadora junto con la rebanada de piña licuar por unos instantes tomar al instante beber un vaso diario por la mañana número 3 5 guayabas una naranja.

Y un limón y unas gotas de miel la preparación en la siguiente hay que extraer el jugo de la naranja y de limón colocarlo en la licuadora luego cortarlos en cuadritos las guayabas y verter junto con los otros ingredientes aquí licuar bien hasta lograr una mezcla homogénea hay que colgar y servir en un vaso añadir por último unas gotas de miel número 4 los ingredientes del cuarto jugó son los siguientes dos ramas de apio 4 zanahorias y un tomate la preparación hay que lavar y desinfectar perfectamente bien los ingredientes por el extractor de jugos revólver y tomar de inmediato puede tomarse tres veces o cuatro por semana ok y el último juego que te voy a compartir es de 4 zanahoria más una pieza chica de betabel una taza de berros una rebanada de cebolla morada y un diente de ajo la preparación es que hay que lavar y picar las zanahorias el betabel el berro y luego colocar todo en la licuadora junto con la cebolla y el ajo licuar por unos instantes y tomar sin colar cuatro veces por semana así que ahí lo tienes 55 formas de mejorar tu circulación sanguínea de una forma 100% natural 100 por ciento saludable.